التصنيف : صحة وجمال

بنسبة 25 %.. تناول منتجات الألبان يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية خبرا أفادت فيه بأن دراسة حديثة توصلت إلى أن البالغين الذين يتناولون نظاماً غذائياً غنياً بمنتجات الألبان تقل احتمالية إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 25 %. وحسب الصحيفة، فقد ربطت الأبحاث

هل تود تقوية جهازك المناعي؟ تأكد أنك تستهلك هذه الفيتامينات والمعادن

إذا كنت مهتماً بتقوية جسمك، فمن المهم الانتباه لما تستهلكه كجزء من نظامك الغذائي. وإليك ما يمكنك تناوله للحفاظ على جهازك المناعي. ويمكنك الحفاظ على جهازك المناعي عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الأساسية، ويمكن الحصول

هشاشة العظام.. العلاج الجديد وطرق الوقاية

من أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، هشاشة العظام، خاصة بعد عمر الأربعين؛ حيث تصبح عظام الجسم ضعيفة وسهلة الانكسار، لدرجة أن أي سقوط أو حتى المجهود البسيط مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يتسبب في

علماء الوراثة اقتربوا للتو من مصادر سرطان الرئة لدى غير المدخنين على الإطلاق

حددت دراسة جديدة كبيرة أجريت على الأشخاص غير المدخنين مطلقا، ثلاثة أنواع فرعية فريدة من سرطان الرئة يبدو أنها تنشأ دون وجود محفز بيئي واضح – مثل الدخان أو تلوث الهواء. وتشرح عالمة الأوبئة ماريا

المزيد من البشر ينمو لديهم شريان إضافي ما يدل على أننا ما زلنا نتطور

غالبا ما يستدعي تصور كيف يمكن أن يظهر جنسنا البشري في المستقبل البعيد، تكهنات جامحة حول ميزات بارزة مثل الطول وحجم الدماغ والبشرة. ومع ذلك، فإن التحولات الطفيفة في تشريحنا اليوم توضح كيف يمكن أن

الشيب ليس دائما علامة شيخوخة بل قد يكون لأسباب أكثر خطورة

الشعر الرمادي له دلالة سلبية لكثير من الناس لأنه مرادف لعملية الشيخوخة. ومع ذلك، يمكن أن يكون الشيب أيضا سببا حقيقيا للقلق. ووفقا لبارفيندر ساغو، المستشار الطبي الرئيسي والطبيب في Simply Meds، يمكن أن يشير

العمل في النوبات الليلية يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة جديدة أن الورديات الليلية “مرتبطة بشكل كبير” بالمشكلات الصحية المتعلقة بالقلب. ووجدت الدراسة أن العمل لساعات متأخرة كان مرتبطا بمعدل ضربات قلب غير منتظم وسريع، مع احتمال تعرض النساء لخطر أكبر. كما أدت

طريقة بسيطة لتخفيض مستوى الكوليسترول دون أدوية

أعلنت الدكتورة ديوردان كيسكينير، خبيرة التغذية التركية، أن التغذية الصحية وممارسة الرياضة، تسمحان بتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم دون استخدام أدوية. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة Sözcü، إلى أن هناك نوعين من الكوليسترول: كوليسترول “جيد”

7 أعراض مبكرة لحصوات الكلى يجب الانتباه لها

هناك العديد من أنواع حصوات الكلى، ولكن جميعها لها أعراض متشابهة يمكن أن تكون مزعجة للغاية، خاصة إذا تُركت الحصوات لتكبر بمرور الوقت. ما هي أعراض حصوات الكلى؟وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ‏في المملكة المتحدة (NHS) تشمل

3 حصص من الحبوب الكاملة تقلل من حجم الخصر وضغط الدم

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول ثلاث حصص فقط من الحبوب الكاملة يوميا، يمكن أن يقلل من حجم الخصر وضغط الدم ومستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة التي أجريت على البالغين في منتصف العمر وكبار

أفضل 4 علاجات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

غالبا ما يعد تساقط الشعر مشكلة مزعجة للجميع رغم أنه قد لايكون علامة على الصحة السيئة. وبالنسبة للكثيرين، يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدم العمر. ويمكن أن يكون فقدان الشعر المؤقت ناتجا عن الإجهاد أو

ابتكار سوار للّياقة البدنية بشاشة مرنة

تعمل شركة “شاومي” الصينية على جيل جديد من سوار Mi Band للياقة البدنية، والذي سيحصل على شاشة مرنة، حسبما ذكر GSMArena. من المفترض أن يُطلق على الجهاز Mi Band X. سيكون للسوار شاشة مرنة يمكن أن

هل صحيح أن القهوة تسبب الإصابة بالسرطان؟

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. لقد أثبت العلماء مرارًا وتكرارًا فوائدها للجسم. ومع ذلك، هناك أيضًا سلبيات لتناولها، خاصة عندما تكون حارة جدًا. مثل هذه القهوة يمكن أن تزيد من خطر

نبأ غير سار من شركة أسترازينيكا بشأن الجرعة الأولى من لقاحها

اظهرت دراسة لشركة “أسترازينيكا”، اليوم الأربعاء، أن لقاح “كوفيد 19” الذي تنتجه يحمل مخاطر “إضافية صغيرة” تتمثل في حدوث جلطات دموية نادرة مع انخفاض الصفائح الدموية بعد الجرعة الأولى. كما أشارت نتائج الدراسة التي أجرتها

دراسة: المشروبات الساخنة أكثر فعالية في تبريدنا في الطقس الحار

على الرغم من أن الكثيرين يميلون إلى تناول مشروبات باردة للمساعدة في مجابهة موجة الحر، إلا أن المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة قد تكون في الواقع أكثر فاعلية. وبحثت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا

احدث المقالات

سعر الصرف

ــــــــــــــــــــــــ

Exchange Rate (USD) - CurrencyRate.Today

الطقس

ـــــــــــــــــــــ

الليغا

ــــــــــــــــــ

ترتيب الدوري الانكليزي

ــــــــــــــــــــــ

حول العالم - لندن

ـــــــــــــــــــــــــــ

error

لا تنسى المشاركة وتفعيل زر الجرس اسفل الشاشة

Facebook
Facebook
Twitter
Visit Us
Follow Me
instagram