1. |
  2. صحة وجمال
  3. |
  4. العصائر المحلاة تسبب ضررا للكلى
العصائر المحلاة تسبب ضررا للكلى

الكلية هي العضو المسؤول عن تنقية الدم من السموم والعوادم الناتجة عن عملية التمثيل الغذائي، والتحكم في حجم السوائل في الجسم، إضافة إلى موازنة كمية العناصر الكهربائية مثل الأيونات والأملاح.

وبحسب الخبراء، فإن تناول أنواع معينة من المشروبات الشائعة قد يكون ضارا بصحة الكليتين.

ومع نسبة السكر العالية والسعرات الحرارية الوفيرة، فإن العصير ليس صديقا للكليتين. أظهرت دراسة نشرت في مجلة “نيورولوجي” أن الأفراد الذين شربوا العصائر المحلاة بالسكر لديهم معدلات أعلى بكثير من أمراض الكلى المزمنة من أولئك الذين نادرا ما يشربون المشروبات السكرية.

وفي السياق، أكدت المصادر العلمية بأنه إذا كنت ترغب في حماية كليتيك، فلا بد من استبعاد المشروبات الغازية المحلاة بالسكر من نظامك الغذائي الآن. فقد وجدت دراسة نشرت عام 2016 في مجلة “نيورولوجي” أن الأشخاص الذين شربوا أكثر من أربعة مشروبات غازية محلاة بالسكر في الأسبوع، كانوا أكثر عرضة بمقدار الضعف لخطر الإصابة بأمراض الكلى.

المصدر : مواقع الكترونية

Share on facebook
Facebook
Share on reddit
Reddit
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on linkedin
LinkedIn
Share on telegram
Telegram

مقالات مشابهه

اترك ردّاً

احدث المقالات

سعر الصرف

ــــــــــــــــــــــــ

Exchange Rate USD: السبت, 13 أبريل.

الطقس

ـــــــــــــــــــــ

الليغا

ــــــــــــــــــ

ترتيب الدوري الانكليزي

ــــــــــــــــــــــ

حول العالم - لندن

ـــــــــــــــــــــــــــ

error

لا تنسى المشاركة وتفعيل زر الجرس اسفل الشاشة

Facebook
Facebook
Twitter
Visit Us
Follow Me
instagram